मच्छर आपके कान में सिर्फ एक परेशान करने वाली गूंज नहीं हैं - अगर आप उन लाखों लोगों में से एक हैं जो मच्छरों के काटने पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो वे आपकी त्वचा के लिए भी एक जलन हैं। मच्छर भी मनुष्यों में कई संचारी रोगों के वाहक हैं, विशेष रूप से मलेरिया, वेस्ट नाइल वायरस और जीका वायरस। अन्य मच्छर जनित संक्रमणों में पीला बुखार, मलेरिया और कुछ प्रकार के मस्तिष्क संक्रमण (एन्सेफलाइटिस) शामिल हैं। बुजुर्गों, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को मच्छरों से बचने और काटने को कम करने के लिए विशेष ध्यान रखना चाहिए। मच्छर आमतौर पर गर्म क्षेत्रों में रहते हैं - खड़े पानी वाले स्थान कीड़ों के लिए आदर्श प्रजनन स्थल हैं। वे सुबह और शाम के समय सबसे अधिक सक्रिय होते हैं, इसलिए सावधानी बरतें।
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मच्छर के काटने का खतरा किसे है?
देश के लगभग हर क्षेत्र में मच्छर बेहद आम हैं। कई झीलों, नदियों और नालों वाले क्षेत्रों में मच्छरों की असाधारण रूप से उच्च आबादी है, क्योंकि वे खड़े पानी में अंडे देते हैं। कुछ लोगों के पास एक गंध होती है जो दूसरों की तुलना में कीड़ों के लिए अधिक आकर्षक होती है - उदाहरण के लिए, बहुत सारे फल खाने से आपके प्रति उनका आकर्षण बढ़ जाता है। जबकि किसी को मच्छर के काटने से थोड़ी एलर्जी हो सकती है, दूसरों को अधिक होने की संभावना होती है इसलिए दर्दनाक स्थिति देखें। बच्चों, वयस्कों द्वारा अधिक गंभीर प्रतिक्रियाओं का अनुभव किया जा सकता है जो पहले मच्छर के प्रकार के संपर्क में नहीं थे, और प्रतिरक्षा प्रणाली विकार वाले लोग। उच्च जोखिम वाली श्रेणियों के लोगों को बाहर जाने पर सावधानियों का उपयोग करना चाहिए।
पहुंच को रोकने के लिए कवर अप करें
जबकि गर्मियों का मौसम हमेशा लंबी आस्तीन और पैंट का मौसम नहीं होता है, अपनी त्वचा को जितना संभव हो उतना ढकना अक्सर मच्छरों के काटने से बचाव की पहली पंक्ति होती है। लंबी बाजू वाली ढीली कॉटन शर्ट और कॉटन या लिनेन ट्राउजर आपको मच्छरों से बचाते हुए कूल रख सकते हैं। टोपी पहनने से आपके चेहरे और गर्दन पर मच्छरों की पहुंच को रोकने में मदद मिल सकती है। एक बोनस के रूप में, आप संवेदनशील त्वचा को धूप के संपर्क से भी बचाएंगे!
लैवेंडर तेल का प्रयोग करें
जड़ी-बूटियों और पौधों के आवश्यक तेलों का उपयोग रासायनिक बग विकर्षक के लिए एक प्राकृतिक, होम्योपैथिक विकल्प हो सकता है। लैवेंडर देखने में सुंदर है और इसमें एक सुंदर गंध है। साथ ही, यह विश्राम को भी बढ़ावा देता है। जहां अधिकांश लोग लैवेंडर की गंध का आनंद लेते हैं, वहीं मच्छर इससे घृणा करते हैं। अपने खुद के प्राकृतिक लैवेंडर मच्छर विकर्षक बनाने के लिए, दो बड़े चम्मच वनस्पति तेल, नारियल तेल, या जैतून के तेल में लैवेंडर आवश्यक तेल की 30 बूँदें जोड़ें और उजागर त्वचा पर रगड़ें। आप न केवल सुंदर गंध लेंगे, बल्कि यह मच्छरों को आप पर उतरने से रोकेगा! मच्छरों को अपने घर से दूर रखने के लिए रिबन में लैवेंडर की एक बूंद डालें और खुली खिड़कियों के आसपास रखें।
प्राकृतिक बग स्प्रे
जबकि कई कीट विकर्षक जो आप दुकानों में खरीदते हैं, मच्छरों और अन्य गर्मियों के कीटों को आप से बाहर खाने से रोकने के लिए बहुत अच्छे हैं, यदि आप होम्योपैथिक समाधान या जैविक उपचार पसंद करते हैं, तो अपना प्राकृतिक बग स्प्रे बनाना आपके लिए एक त्वरित यात्रा जितना आसान हो सकता है रसोईघर। बस ½ कप विच हेज़ल मिलाएं; ½ कप सेब साइडर सिरका; और अपनी पसंद के प्राकृतिक आवश्यक तेलों की 40 बूँदें, जैसे नीलगिरी, लेमनग्रास, सिट्रोनेला, टी ट्री, या मेंहदी। हिलाएं, और एक 8 औंस कांच की स्प्रे बोतल में डालें।
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प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ जो मच्छरों को भगाती हैं
यदि आप एक आरामदेह ग्रीष्मकालीन बारबेक्यू का आनंद ले रहे हैं, तो अवांछित कीट आपके साथ न आएं। मच्छर भगाने वाली सुगंध देने के लिए मेंहदी के कुछ डंठल गर्म अंगारों पर फेंक दें। यह एक समृद्ध सुगंधित बादल बनाता है जो गंध और तेल छोड़ता है, साथ ही आपके ग्रील्ड खाद्य पदार्थों को एक सूक्ष्म स्वाद प्रदान करता है। आपका आहार भी मच्छरों को दूर रख सकता है। अधिक लहसुन खाएं - साबुत या चूर्ण, अचार नहीं। ढेर सारा लहसुन खाने के बाद, लहसुन का तेल आपके रोमछिद्रों से धीरे-धीरे निकल जाता है। यह लहसुन का तेल आपकी त्वचा और मच्छरों के बीच लगभग एक बाधा की तरह काम करता है।
बाहरी मच्छर निवारक के लिए सिट्रोनेला
सबसे प्रसिद्ध मच्छर निरोधकों में से एक सिट्रोनेला है। सिट्रोनेला आवश्यक तेल दुनिया में सबसे प्रभावी प्राकृतिक मच्छर भगाने वालों में से एक है, और इस सुगंधित तेल का लाभ उठाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक सिट्रोनेला मोमबत्तियां हैं। यदि आप अपने घर पर तेल जलाने में सक्षम हैं, तो सिट्रोनेला टिकी मशालें मच्छरों के लिए भी एक शक्तिशाली निवारक हैं। अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी सिट्रोनेला, जिसे लेमनग्रास के रूप में भी जाना जाता है, को एक जैव कीटनाशक - कीड़ों के खिलाफ गैर-विषैले मानती है। यह कई अलग-अलग संस्कृतियों में घाव की देखभाल पर एक एंटिफंगल घटक के साथ-साथ एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में उपयोग किया जाता है।
मच्छर भगाने वाले पौधे
कई अलग-अलग पौधे हैं जिन्हें आप अपने लॉन या बगीचे में लगा सकते हैं ताकि आप बाहर आराम करते समय मच्छरों को दूर रख सकें। रोज़मेरी की झाड़ियों का उपयोग खाना पकाने के लिए भी किया जा सकता है - बस कुछ टहनियाँ काट लें और सीधे ग्रिल पर रखें। फीवरफ्यू, सिट्रोनेला, कैटनीप और लैवेंडर चार सबसे प्रभावी मच्छर भगाने वाले खोजने में आसान हैं। इन्हें अपने बगीचे के चारों ओर रखे फूलों की क्यारियों या कंटेनरों में लगाएं और मच्छरों को दूर रखें। आप इनमें से कई पौधों का उपयोग बग विकर्षक के लिए सामग्री के रूप में और यहां तक कि अपने भोजन के लिए मसाला के रूप में भी कर सकते हैं।
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मच्छर विकर्षक को ठीक से कैसे लागू करें
मच्छर भगाने वाली क्रीम लगाना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि सही चुनना। इसे गलत तरीके से करें, और आपके पास असुरक्षित क्षेत्र होंगे, या गलती से स्वयं एक अप्रिय प्रतिक्रिया हो सकती है। कट, घाव, या त्वचा की जलन पर बग स्प्रे न लगाएं। सुनिश्चित करें कि आप उजागर त्वचा और कपड़ों को ढकने के लिए पर्याप्त कीट विकर्षक का उपयोग करें, लेकिन कपड़ों के नीचे उपयोग न करें। बहुत अधिक बग स्प्रे लगाने से बचें। एक बार जब आप घर के अंदर लौटते हैं, तो उपचारित त्वचा को गर्म साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। साथ ही, उपचारित कपड़ों को दोबारा पहनने से पहले धोना सुनिश्चित करें। कृपया ध्यान रखें कि बग स्प्रे का उपयोग करने से दुर्लभ मामलों में त्वचा की प्रतिक्रिया हो सकती है।
मच्छर के काटने से होने वाली जटिलताएं
कुछ लोगों को मच्छर के काटने पर बहुत संवेदनशील प्रतिक्रिया होती है। यद्यपि आपको काटे जाने का विशिष्ट संकेत छोटे उभरे हुए लाल धक्कों की एक श्रृंखला है, अन्य लोगों में बड़ी और बहुत खुजली वाली प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। वयस्कों की तुलना में बच्चों में गंभीर प्रतिक्रिया विकसित होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि कई वयस्क बिट्स के प्रति असंवेदनशील हो गए हैं। अधिक गंभीर जटिलताओं में सूजन और लालिमा का एक बड़ा क्षेत्र, निम्न-श्रेणी का बुखार, पित्ती और सूजी हुई लिम्फ नोड्स शामिल हो सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण को नोटिस करते हैं, तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
मच्छर और जीका वायरस
आपने शायद हाल के वर्षों में समाचारों में जीका वायरस के बारे में सुना होगा। एक मच्छर जनित वायरस, जीका वायरस माइक्रोसेफली के लिए जिम्मेदार है, एक जन्मजात विकलांगता जिसके कारण बच्चे का सिर अपेक्षा से छोटा हो जाता है। गर्भवती महिलाओं, या जो गर्भवती हो सकती हैं, उन्हें उन क्षेत्रों में गंभीर सावधानी बरतनी चाहिए जहां ज़िका-वाहक कीड़े होने की संभावना है। जीका वायरस से बचना एक चुनौती है, लेकिन ऐसे कई सिद्ध तरीके हैं जिनसे मच्छरों के काटने को रोकने के लिए रिपेलेंट्स का इस्तेमाल किया जा सकता है। सीडीसी का कहना है कि विकर्षक में पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) -पंजीकृत कीट विकर्षक जैसे डीईईटी, पिकारिडिन, आईआर 3535, नींबू नीलगिरी का तेल या पैरा-मेंथेन-डायोल होना चाहिए। यदि आप इन उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो प्रभावित क्षेत्रों की यात्रा करने से बचें, या यदि आप वहां रहते हैं तो बाहर जाने से बचें।