किडनी स्टोन को जल्दी कैसे पास करें

गुर्दे की पथरी छोटे कठोर पत्थर होते हैं जो गुर्दे में बनते हैं और जब तक वे गुजरते हैं तब तक अत्यधिक परेशानी का कारण बनते हैं। ज्यादातर लोग किडनी स्टोन को जल्दी से पास करने के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं। गुर्दे की पथरी के गुजरने के कारण होने वाले दर्द की तुलना अक्सर बच्चे के जन्म से की जाती है। अपने निदान के बारे में कोई भी धारणा बनाने से पहले, यह पुष्टि करने के लिए अपने चिकित्सक से जाँच करें कि आपका दर्द वास्तव में गुर्दे की पथरी से जुड़ा है।

किडनी स्टोन क्या है?

गुर्दे की पथरी (नेफ्रोलिथियासिस) खनिजों के छोटे सख्त जमा होते हैं जो आपके गुर्दे के अंदर बनते हैं। ये खनिज मूत्र में सामान्य होते हैं लेकिन जब वे अधिक केंद्रित हो जाते हैं तो पत्थरों में बन जाते हैं।

कैल्शियम स्टोन सबसे आम हैं, लेकिन अन्य प्रकारों में यूरिक एसिड स्टोन, स्ट्रुवाइट संक्रमण स्टोन और सिस्टीन स्टोन शामिल हैं। यह किस प्रकार का था, यह निर्धारित करने के लिए पारित होने के बाद पत्थर का परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।

गुर्दे की पथरी का क्या कारण है?

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से कुछ लोगों को गुर्दे की पथरी होने का खतरा होता है:

• निर्जलीकरण या बहुत कम तरल पदार्थ पीना
• आवर्तक मूत्र पथ के संक्रमण
• परिवार के इतिहास
• पिछली या चल रही चिकित्सा स्थितियां जो आपके शरीर को आपके मूत्र में अधिक खनिजों का उत्पादन करने का कारण बनती हैं
• मोटापा

महिलाओं की तुलना में पुरुषों में गुर्दे की पथरी होने की संभावना काफी अधिक होती है।

गुर्दे की पथरी के लक्षण

गुर्दे की पथरी आकार में होती है, नमक के दाने से लेकर गोल्फ की गेंद तक। छोटे बच्चे बिना किसी परेशानी के गुजर सकते हैं। यदि कोई पत्थर मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध करता है, या आपके सिस्टम में धीरे-धीरे चलता है, तो यह अत्यधिक दर्द और सूजन का कारण बन सकता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• पीठ के निचले हिस्से या पेट के निचले हिस्से में अचानक तेज दर्द होना
• मतली और उल्टी
• पेशाब में खून
• यूरिन पास करने में दिक्कत
• ठंड लगना और बुखार

गुर्दे की पथरी का निदान

ऊपर सूचीबद्ध किसी भी लक्षण का अनुभव करने वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लें। पत्थर के आकार और स्थिति को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन करना चाह सकते हैं। यदि कोई पत्थर बड़ा है, तो उसे पार करना अधिक कठिन होगा। आपको परीक्षण के लिए मूत्र का नमूना प्रदान करने के लिए भी कहा जा सकता है।

दवाएं और नुस्खे

मरीजों को असुविधा और दर्द का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए डॉक्टर अक्सर दर्द निवारक दवाएं प्रदान करते हैं। वे तमसुलोसिन भी लिख सकते हैं। यह दवा यूरेटर्स, किडनी और ब्लैडर के बीच की नलियों को आराम देने में मदद करती है, जिससे शरीर को स्टोन से गुजरने में मदद मिलती है।

उचित खुराक और आवृत्ति सहित दवाएं लेते समय हमेशा डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

पीने के तरल पदार्थ

अक्सर रोगियों को निर्देश दिया जाएगा कि वे घर पर पथरी के गुजरने का इंतजार करें, यह मानते हुए कि यह गुजरने के लिए काफी छोटा है और कोई संक्रमण मौजूद नहीं है। बहुत सारे तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी पीने से, पथरी को तेजी से बाहर निकालने में मदद मिलेगी। इतना पानी पीने की सलाह दी जाती है कि पेशाब पीला या साफ रंग का दिखाई दे। कभी-कभी पत्थरों को गुजरने में चार से छह सप्ताह तक का समय लग सकता है, जब तक कि असुविधा का प्रबंधन किया जा सकता है।

शल्य प्रक्रियाएं

ऐसे मामलों में जहां गुर्दा की पथरी बड़ी है, संक्रमण मौजूद है, या मूत्र में रुकावट है, डॉक्टर सर्जरी की सलाह दे सकते हैं। उपलब्ध विकल्पों में से कई कम पुनर्प्राप्ति समय के साथ न्यूनतम इनवेसिव हैं। इसमे शामिल है:

1. शॉकवेव लिथोट्रिप्सी (एसडब्ल्यूएल)। यह प्रक्रिया पत्थर को निष्क्रिय छोटे टुकड़ों में विस्फोट करने के लिए शॉकवेव का उपयोग करती है।
2. यूरेटेरोस्कोपी (यूआरएस)। एक छोटी दूरबीन, जिसे यूरेट्रोस्कोप कहा जाता है, को मूत्राशय में और मूत्रवाहिनी के माध्यम से पारित किया जाता है। एक बार पत्थर का पता चल जाने के बाद, इसे रोगी से बाहर निकाला जा सकता है या छोटे टुकड़ों में तोड़ा जा सकता है।
3. परक्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी (पीसीएनएल)। यह एक शल्य प्रक्रिया है जिसका उपयोग बड़े गुर्दे की पथरी पर किया जाता है। इसके लिए मरीज के पिछले हिस्से में एक छोटा चीरा लगाना पड़ता है। एक उपकरण को एक छोटे से दायरे से गुजारा जाता है जो पत्थर को तोड़ सकता है और टुकड़ों को चूस सकता है।

धैर्य और रिकवरी

गुर्दे की पथरी कहीं से भी विकसित होने लगती है और अचानक तीव्र दर्द का कारण बनती है। यह कहा जाना निराशाजनक हो सकता है कि इंतजार करना ही एकमात्र इलाज है। हालांकि, अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करके, और अपने मूत्र उत्पादन की निगरानी करके, पथरी अंततः निकल जाएगी। कई मामलों में, पूरी प्रक्रिया के दौरान दर्द मौजूद नहीं होता है। यदि आपको लगातार असहनीय लक्षण दिखाई दे रहे हैं या प्रगति में कमी के बारे में चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें।

गुर्दे की पथरी की रोकथाम

अधिकांश रोगी इस बात से सहमत होंगे कि एक किडनी स्टोन पर्याप्त से अधिक था। जीवनशैली में कुछ छोटे बदलावों से भविष्य में होने वाली पथरी की रोकथाम संभव है:

• खूब पानी पिए। प्रति दिन तीन चौथाई तरल पदार्थ मूत्र उत्पादन को बढ़ाने में मदद करेंगे।
• अपने नमक का सेवन कम करें। कई स्नैक फूड और मसालों में सोडियम का उच्च स्तर होता है।
• खूब सारे फल और सब्जियां खाएं और मांस की मात्रा कम करें।
• ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थ कम खाएं। इनमें रूबर्ब, बीट्स, पालक और बादाम शामिल हैं।

अच्छी खबर

एक बार जब स्टोन आपके सिस्टम से होकर आपके ब्लैडर में चला जाता है, तो दर्द बहुत जल्दी कम हो जाएगा। बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि नए पत्थरों का विकास न हो, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और स्वस्थ भोजन खाने की अच्छी आदतों को बनाए रखना सुनिश्चित करें। यह जानना हमेशा अच्छा लगता है कि आपका शरीर ठीक हो रहा है और आपने किडनी स्टोन को जल्दी से निकालना सीख लिया है।