हिक्की से कैसे छुटकारा पाएं

हिक्की गर्दन पर पाए जाने वाली नाजुक त्वचा पर चूषण का परिणाम है। दबाव त्वचा में केशिकाओं को तोड़ता है और रक्त को आसपास की त्वचा में छोड़ दिया जाता है, जिससे एक खरोंच बन जाती है। थोड़े समय के भीतर, क्षेत्र में सूजन और चोट लगने के लक्षण दिखाई देने लगेंगे। हिक्की रोमांस और जुनून से जुड़े हुए हैं, हालांकि कुछ लोग उन्हें असंबंधित चोटों से प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप नहीं चाहते कि लोग जानें कि आप क्या कर रहे हैं, तो आपको हिक्की को हटाना होगा, या कम से कम इसे दृष्टि से छिपाना होगा।

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कोल्ड कंप्रेस का इस्तेमाल करें

हिक्की होने के तुरंत बाद आपको कोल्ड कंप्रेस का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि खून उस हिस्से में न पहुंचे और चोट न लगे। यदि आपके पास कोल्ड कंप्रेस नहीं है, तो कपड़े या ठंडे चम्मच में पैक की गई बर्फ का उपयोग करें। ठंड रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ती है और इसे जमा होने से बचाती है। यह सूजन की मात्रा को कम करता है और लव बाइट को खत्म करने में मदद करता है। हिक्की पर सेक को नीचे दबाएं और धीरे-धीरे इसे कुछ मिनटों के लिए इधर-उधर करें।

टूथपेस्ट का प्रयोग करें

टूथपेस्ट, आश्चर्यजनक रूप से हिक्की को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। टूथपेस्ट का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि आप पुदीना या पुदीने के स्वाद वाले का उपयोग करें क्योंकि इस प्रकार के टूथपेस्ट में मेन्थॉल क्षेत्र को शांत करने में मदद करता है। अपनी उंगली पर टूथपेस्ट की एक थपकी लगाएं और इसे कुछ मिनट के लिए हिक्की में रगड़ें। झुनझुनी बंद होने के बाद आप या तो इसे पोंछ सकते हैं या पूरी रात छोड़ सकते हैं।

पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करें

कुछ लोग टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने की जगह 100 फीसदी पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करते हैं। हिक्की पर फैलाने से पहले इसे एक या दो बूंद नारियल या जैतून के तेल में मिलाकर पतला करें। इसे भी रात भर लगा रहने दें। सुनिश्चित करें कि आप बड़ी मात्रा में लगाने से पहले अपनी त्वचा का परीक्षण कर लें क्योंकि कुछ लोगों को इन तेलों पर थोड़ी प्रतिक्रिया हो सकती है।

विटामिन के-आधारित लोशन लगाएं

विटामिन K का उपयोग डॉक्टर शल्य चिकित्सा से गुजर चुके रोगियों की चोट से राहत पाने में मदद के लिए करते हैं। यह उपचार प्रक्रिया को तेज करता है जो हिक्की को जल्दी से दूर करने में मदद करता है। विटामिन-के लोशन लें और इसे धीरे से प्रभावित जगह पर लगाएं और बैठने दें।

एलोवेरा लगाएं

एलोवेरा एक प्राकृतिक उपचार संयंत्र है, और इसका उपयोग सदियों से कट और खरोंच के इलाज के लिए किया जाता रहा है। एलोवेरा के पौधे से एक पत्ता लें और उसे तोड़ दें, या दवा की दुकान से एलो लोशन खरीद लें। एलो को हिक्की के ऊपर धीरे से मलें। इसे पोंछने से पहले इसे कम से कम दस मिनट तक बैठने दें। आपको प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराना चाहिए।

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एक केले का छिलका लें

हिक्की होने के ठीक बाद एक केला लें और उसे छील लें। आप चाहते हैं कि छिलके के अंदरूनी हिस्से को सीधे हिक्की के ऊपर रखें और इसे बैठने दें। केला साइट को ठंडा करने में मदद करेगा और हिक्की होने पर होने वाली चोट की मात्रा को नियंत्रित करेगा। इस प्रक्रिया को दिन में 3-5 बार दोहराएं।

टूथब्रश का प्रयोग करें

यदि आप एक या दो दिन के बाद भी हिक्की के आसपास रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए बहुत नरम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं। बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह सूजन और रंग से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इस प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराएं जब तक कि हिक्की गायब न हो जाए।

कोकोआ मक्खन का प्रयोग करें

कोकोआ बटर में एलोवेरा के समान हीलिंग गुण होते हैं। कोकोआ मक्खन में फाइटोकेमिकल्स और फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को फिर से जीवंत और ठीक करते हैं। यह पारंपरिक रूप से खिंचाव के निशान, झुर्रियों और निशानों को कम करने या खत्म करने के लिए इस्तेमाल किया गया है। कोकोआ बटर को हिक्की पर दिन में कई बार तब तक लगाएं जब तक वह गायब न हो जाए। हिक्की के गायब होने के बाद भी लंबे समय तक उपयोग करते रहना आप इसे काफी पसंद कर सकते हैं।

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रक्त संचार के लिए गर्मी का प्रयोग करें

जब आप रक्त प्रवाह को कम करने के लिए हिक्की प्राप्त करने के ठीक बाद कोल्ड-प्रेस का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप इसके विपरीत करना चाहेंगे यदि कुछ दिनों के बाद भी हिक्की बनी रहे। कुछ दिनों के बाद, घाव को साफ करने के लिए रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए एक गर्म सेक का उपयोग करें। इससे हिक्की के आकार को कम करने में मदद मिलेगी।

नेक-हाई कपड़े चुनें

कभी-कभी, हिक्की इतना गहरा और गहरा होता है कि उसे समय पर निकाल नहीं पाता। पूरी तरह से गायब होने से पहले आप उन लोगों से मिल सकते हैं जिन्हें आप जानते हैं। इस मामले में, आपको इसे कवर करने के लिए उचित पोशाक की आवश्यकता होगी। आपको टर्टल-नेक शर्ट या स्वेटर पहनना चाहिए या इसे छिपाने के लिए अपने गले में फैशनेबल दुपट्टा पहनना चाहिए।